ベストセラー『嫌われる勇気』著者にしてアドラー心理学の権威が考える、これからの親とのかかわり方。もくじ第1章　生きるということ倒れた母から学んだ「生きる意味」／できないことをできないと認める勇気　ほか第2章　ありのままを受け入れる現実を受け入れることが苦しくても、目はつぶらない／親が過去を忘れてしまったら、新しい関係を築けばいい　ほか第3章　親とどうかかわるか親との権力争いから降りることは、「負け」ではない／親から受けたことを、子どもは親には返せない　ほか第4章　いまここを生きる人生を効率的に生きることに意味はない／「余生」を考えて生き方を変える必要はない　ほか