「仕事」も「恋愛」も「人間関係」もうまくいかずに、家に引きこもり、ニートになり、うつ状態になり、死にたいとさえ思っていた僕を救ったもの。それが……無意識のチカラでした。― 特に練習したわけでもないのに、今も吸ったり吐いたり呼吸ができている。― 頼んだわけでもないのに、今日も僕の心臓は動いている。― 絶対に乗り越えられないと思ったのに、過去のとんでもない失敗を今ではすっかり忘れている。これらの全てを操作しているもの…それこそが無意識のチカラです。だから、無意識（潜在意識）のチカラは、怪しいものではありません（それどころか、無意識がなくなると、僕たちは死んでしまいます）。そして、この無意識のチカラは、僕たちの行動のなんと9割をつかさどっていると言われています。そんなにすごいチカラを意識せずに今まで暮らしていたなんて…残りの1割の表面意識だけで、不安や悩みを解決しようとしていたなんて…もったいなさすぎる!!僕自身が、引きこもりやうつ状態を乗り越えた、無意識メソッドで、あなたも人生を好転させませんか？決して新しい自分になる必要はありません。誰もが持つ「無意識」の声に、ただ耳を傾けるだけでいいのです。その方法を本書でたっぷりご紹介しています。