薬剤師である著者は「わたしはもしがんになったとしたら、基本的には抗がん剤を使わない」という。その理由や著者の興味のある代替療法などを述べていく。また、白髪もなく老眼にもならず、更年期障害も感じなかった著者ががん予防にもなる食事などの生活習慣についても多数紹介。目次第1章 私が抗がん剤治療を受けない理由第2章 日本人はがん恐怖症候群第3章 がん検診、健康診断を勧めない理由第4章 死をどう考える?―抗がん剤治療だけじゃない、私が延命医療を受けない理由第5章 57歳で白髪なし。がんにならない健康法