30代から美容家をめざし、43歳で3児の母。今や雑誌やＣＭで大活躍。夢をかなえるために実践していること。プロローグ女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さをもっているPART1 初めの一歩を踏み出し動くためのルール PART2 自分らしさを手に入れるためのルールPART3 落ち込まずに前向きに生きるためのルールPART4 見た目も中身も美しくなるためのルールPART5 自分を更新し続けるためのルール