私たちは、どんな時でも人と関わることなしには、生きられません。けれども、人と関わることで、悩みやトラブルは起きてしまうもの。そこで大事なのが、「自分」を持っているかどうか。 「自分」というものをしっかり持っている人は、どういう場面においても、自分で判断し、自ら行動することで、 問題を解決することができます。それが、人生の「主人公」となって生きるということ。 他人の言葉を妄信したり、他人に言われるがままに動いたり、 人目ばかりを気にしていると、いつの間にか、「自分不在」の人生となってしまいます。ひとりでも大丈夫。そう思える人は自立した人であり、そういう人は自然と穏やかな人間関係を築くことができます。また、さまざまな出来事も、自分次第で、どんどん好転させることができるのです。 人生を人任せにせずに生きる。 本書から、人生の主人公となって生きるヒントを手に入れてください。 第1章あなたが人生の主人公 第2章不安に襲われたときは第3章ひとりで生きるための人間関係 第4章「ひとりで生きる」という覚悟