日本最大の「レシピサイト」発！ガス火を使わない、包丁がいらない、洗い物が出ない……のに、こんなにおいしい７５のアイデア！たとえば、「和風パスタ」なら、１　バター、塩昆布、ツナを混ぜる２　ゆでたパスタを加える３　しょうゆをたらす→出来上がり！ほかにも……◇スクランブルエッグ……卵、牛乳、マヨネーズをレンジでチン◇きゅうりキムチ……キムチの空きパックにきゅうりを切って投入◇マヨカレー・トースト……いつものパンにカレー粉を「ちょい足し」◇コーヒーグラニテ……缶コーヒーをジッパーで凍らせればできあがり「混ぜるだけ」「のせるだけ」「レンジでチンするだけ」……で食卓の主役になる「メインおかず」から、ランチに食べたい「丼もの」、ほっとできる「甘いおやつ」まで。食べるのがもっと楽しみになる「とっておきの知恵」が満載です。