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2024/02/21
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眠りながら「綺麗」になる

著者名: 西原克成
作品詳細

14日後、目が大きくなり、鼻が高くなり、肌がツヤツヤに! 正しい「眠り方」「呼吸」「かみ方」。この3つを変えるだけで、ダイエットにも健康にも、即効果ありの夢のような本! 骨格に効く、細胞が若返る! 明日が楽しみになる! 骨格から美しくなる!私が紹介するのは、骨格や臓器にダイレクトに働きかける、とても簡単な基本習慣。骨格は毎晩つくり変えられているのです。さっそく、今晩から始めてみましょう。あなた本来の美しさがひきだされることを約束します。

出版社:三笠書房
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