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2024/02/21
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10秒のリンパストレッチで全身がみるみるやせる!

著者名: 加藤雅俊
作品詳細

もう挫折しない! リバウンドしない! たった10秒で、脂肪燃焼48時間持続! 部分やせ、不調解消にも効果絶大! いつでもどこでも、誰でもできるポーズで全身のリンパをドバっと流す、いちばん簡単なリンパストレッチ集。もうリバウンドしない「やせ体質」づくりや「部分やせ」「不調解消」にも効果を発揮! たった10秒のリンパストレッチと7秒のリンパメトリックの組み合わせで、脂肪燃焼が48時間持続。食事制限をしなくても、激しい運動をしなくても、全身がおもしろいほどすっきりやせます!

出版社:PHP研究所
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