※電子書籍版『月刊誌PHP 2015年9月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。何か手に入れようと、結果を出そうとがんばる際、できるだけ早く、すぐにと焦る気持ちがわくことがあります。そんなとき、速度をゆるめ、立ち止まったり、寄り道することで、何か見えてくるものがあるかもしれません。2015年9月号では、心療内科医の海原純子さん他のエッセイで、「心のゆとりの持ち方」について考えます。特別企画では、「顔ヨガ」について紹介。ぜひ、ご一読ください。