金縛り・心霊写真・幽霊の目撃など、著者が友人のＯＬ達から聞いた話をある会社の休憩室で繰り広げられる『怖い話』の数々にまとめた短編集。そのひとつひとつは本当に起こった出来事である。また、付録として『金縛りを解く方法』を収録。金縛りに悩まされている方に是非参考にしていただきたい。