自分を知り、覚醒させ、可能性を広げる驚異のキャリアデザイン・メソッドを１冊の本にまとめました。フィジカル・エクササイズ、テーマ別ディスカッション、そして独自の音楽エクササイズ等によって、構成される注目の手法です。