とにかく毎日時間がない、そんなあなたへ★帰ってからでも作りおきできる！・すべてのおかずが１５分以内で完成・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」など、ラクワザで選べる・まんがで楽しく食材の使い道も紹介【目次】スピード作りおきはとっても便利メインおかずサブおかず＜電子書籍について＞※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。株式会社西東社／seitosha