友だち関係や、勉強など学校のこと。将来のこと。うまくいかないとき、不安になってしまったとき、どうしたらいい？そんなときに、必要なのが「生きる力」です。じつは、新しくなった学習指導要領のテーマは、「生きる力〜学びの、その先へ〜」です。つまり、国の方針としても、学校生活を通して、子どもたちに「生きる力」を身につけてほしいと考えている、ということです。そこで、今、必要とされる「生きる力」が身につく＜齋藤メソッド＞を詳しくご紹介します。不安な気持ちから抜け出すための、考え方のヒント。そして、誰でもできる、すぐにできる、コツを満載。不安に負けずに、生き抜こう！！＜もくじ＞第１章　「生きづらさ」とはなんだろう？第２章　世の中には「ピンチ」がたくさんある第３章　なぜ学校へ行くのか？第４章　「夢」を持つにはコツがある第５章　心を育てる「友だち」の作り方第６章　誰でもできる「生きる力」を育てる工夫＜中学生以上＞