【1章　ダウンサイジングする暮らし方】１５０平米から６５平米に／持ち家へのこだわりを捨てる／子どもに何を残すのか　など【2章　食を楽しむ】やっぱり美味しいものが好き／作るのは週に２、３回／いつでも作れるレシピ　など【3章　心を豊かに】　自分の着地した場所が一番／母との暮らし　お世話はできる範囲で　などコラム　60歳を過ぎたわたしのお気に入り