体調も最高にする！部屋でできる！免疫力のつけ方！コロナ禍で体調不良、続出。家（部屋）で簡単にできる「自律神経の整え方」です。オール２色図解でよくわかります！著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。