みんな、孤独なんですよ。「ひとりになりたい」「心から信頼できる友達や恋人、家族がいない」「世の中から自分だけが取り残されていく感じがする」―そんな“孤独”に心がゆれるとき、あなたはどうしますか。『なかよし』『りぼん』の読者ページや『いちご新聞』で、読者の悩みに答えてきた田村セツコさんが書き下ろしたハッピーになるための孤独論。「孤独嫌いの孤独好きなあなた」の心にそっと寄り添うエッセイ集です。