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2024/02/21
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６０（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ！

著者名： 船瀬 俊介
作品詳細

さあ、今日から力コブから始めよう。68歳、逆三角形の筋肉マン著書による「若々しく健康である」筋トレのすすめ●60歳からできる具体的な方法満載!

出版社：興陽館
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