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2024/02/21
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悩まない 禅の作法

著者名: 枡野俊明
作品詳細

頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる38の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための禅の智慧を紹介。誰でもできる坐禅の組み方、役立つケーススタディも収録。

出版社:河出書房新社
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