仏教とは最強のメンタルマネジメント術である! ●ふだん時間に追われている人こそ、仏教の考え方やメンタルコントロールの手法が役に立ちます。●数多くの仏教文献をもとに、「無常」「縁」「慈悲」「中道」などの基本的な考え方を紹介しながら、「心の苦しみから逃れるには」「感情に飲み込まれないためには」など、ビジネスパーソンの大きな関心事である「心のマネジメント」を深く堀り下げます。●本書は2014年9月に当社より刊行した『仏教 心を軽くする智慧』を改題、文庫化したものです。