１日１分、名文を音読すれば五感が刺激されて活力アップ！『雨ニモマケズ』『風の又三郎』『檸檬』など国語の教科書で学び、慣れ親しんだ名文の数々。この名文を口に出して読むことで脳が活性化され「ストレスを解消」「活力アップ」「認知症予防」「情緒が豊かになる」などのメリットがあります。1日１分の音読で活力をアップしましょう！精神科医・古賀良彦氏も提唱！【内容】第１章 元気になるテンポの音読第２章 リフレッシュする音読第３章 心が落ち着く音読第４章 日本語のリズムを楽しむ音読今日から読みたくなる名文が満載！