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2024/02/21
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メタボにならない脳のつくり方

著者名: 森谷敏夫
作品詳細

NEATを増やして、アタマで食ベる。体脂肪9.8%の生理学者が伝授する賢者の脱メタボ術!巻尺ひとつで毎日腹囲をチェック。チリも積もればやせられます。

出版社:扶桑社
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