【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。めんどうなことは一切抜きな、ズボラ料理がおいしいと大評判。フライパン１つ、包丁不要、究極のラク技炸裂のたじ飯です。特別な食材や調味料は出てきません！なのにおいしくて、すぐに作れてはらぺこboysが満足するレシピばかり。インスタグラムのフォロワーが43万人を突破!大人気「たじ飯」初めてのレシピ本がついに登場です。〜買ってもらいたいのはこんな人です〜◎ズボラでめんどくさがりさん◎ごはん作りはフライパンでパパっと時短◎節約メニューでのりきりたい◎野菜をたっぷり使いたい◎なるべく洗い物を減らしたい◎自由に楽しく料理したい！再生回数が1000万回を突破した伝説の「極上！天津飯」や詰めずに埋める「ピーマンの肉詰め」ほかインスタでは見られない初公開の副菜レシピもたっぷり紹介します。〜CONTENTS〜Part１　インスタで大反響！ズボラでもすぐできるたじ飯ごはんBEST10Part2せっかちゆえに超時短メインになるおかずPart3ズボラが作るとこうなるすぐでき副菜Part41品で全然イケる！ごはん＆麺レシピその他・たじ飯は、だから10分でつくれます。・コンソメ代わりに超便利「玉ねぎ麹」・10分完結！献立アイデア・子どもが大好き「もちチーズピザ」バリエ　and more!たじ（タジ）：「手間は省いてとことん簡単に！」をモットーに、フライパンでパパっと作れる楽チン飯をインスタグラムで紹介。多くのレシピが反響を呼び、なかには動画の再生回数が1000万回を超えるものも。2023年10月からはじめたインスタグラムのフォロワー数は45.5万人（2024年4月現在）。ふだんは古着屋さんのスタッフ、小学生男子２人との３人暮らし。