【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。実行しやすさを基準にセレクトした画期的な「ステップ別」コレステロール対策をカリスマ医師が徹底解説します！健康診断で指摘されたが仕事が忙しい人、気にはなるけどどこから手をつけていいかわからない人、ともかく早く数値を下げたい人、コレステロール・中性脂肪研究のカリスマドクターが食事、運動、生活改善など、日常生活でコレステロールを減らして心臓病や脳卒中などの生活習慣病を防ぐ確実でラクな方法を指南します。実行しやすさを基準にセレクトした画期的な「ステップ別」でコレステロール・中性脂肪対策に取り組める！板倉 弘重（イタクラヒロシゲ）：東京大学医学部卒業。同大学第三内科講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養研究部長などを経て現職。芝浦スリーワンクリニック名誉院長も務める。主な研究分野は動脈硬化、脂質代謝、抗酸化物質、糖尿病など。近著『心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化を防ぐ「血管強化法)」』（アントレックス）をはじめ、多数の著者がある