【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。しっかり教えるケーキから５分でできちゃう超簡単スイーツまで１００品ご紹介。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい本話題の糖質オフダイエット。ダイエット中は、砂糖やクリームたっぷりの甘いものは、絶対ＮＧ！と思っていませんか？この本では、スイーツの甘さやおいしさはそのままに、糖質を大幅にカットできる、夢のようなレシピをご紹介します。しっかりと丁寧につくるケーキやクッキーから、５分でできちゃう超簡単スイーツまで、たっぷり１００品を収録。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい１冊です。一度作れば何日か楽しめるのもお菓子作りの魅力のひとつ。常備しておくことで、糖質オフダイエットが挫折なしで成功します。ついつい甘いものへの誘惑に勝てない人も、ガマンなし＝ストレスがないダイエット法なのです。おやつや感触にはもちろん、朝食にもぴったりのレシピがズラリ。朝の血糖値上昇を緩やかにしてくれ、１日を爽快にスタートできるはず。