いため物に、煮物にと、マルチな活躍で食べごたえ抜群のキャベツ。焼くだけでなくホイル焼きや煮物にも使えていつでもお得な鮭。今回の主役は、この２つの食材です！　子どもも大人も大好き、どこにでも手に入る人気食材による、ボリュームおかず１００レシピ。白いごはんとこのおかずさえあれば、晩ごはんの準備はバッチリ。毎日の晩ごはんはもちろん、朝ごはん、お弁当にも大活躍まちがいなしです！　あなたのレパートリーが、この１冊でもっともっと広がります！