『嫌われる勇気』の著者は、就職難、介護、離別などさまざまな苦難を乗り越えてきた。氏を支え、救った古今東西の本と珠玉の言葉を一挙に紹介。マルクス・アウレリウス、三木清、アドラーなどＮＨＫ「100分de名著」で著者が解説した哲人のほか、伊坂幸太郎の小説や韓国文学、絵本『にじいろのさかな』、大島弓子のマンガなどバラエティ豊かで意外な選書。いずれにも通底するメッセージ＝「生きる勇気」をすべての「青年」と「元・青年」に贈る。・はじめに――生きる意味を求めて・第一章　人とのつながり・第二章　与えるということ・第三章　誰でも愛せる・第四章　ゆっくり遊んで生きる・第五章　人生は合理的でない・第六章　人生を自分で選ぶ・第七章　人生は苦である・第八章　死を忘れるな・第九章　いのちの満ちた世界で生きる・第十章　世界を変える第十一章　人生をどう生きるか