人気の定番べんとうランキングのほか、中高生の男子・女子、園児、パパ、自分用など食べる人別のおべんとう例、素材別・色別のおかずカタログなど、初心者でもラクラク作れて、家族みんなが喜ぶレシピを紹介。これ１冊で人気のおべんとうがよくわかる。