夏までに何が何でもキレイにやせたい女性に向けた１冊。表紙にはカリスマトレーナーのＡＹＡさんを迎え、究極の腹筋女子の極意を伝授してもらう。お腹やせ、脚やせ、美尻になれるメソッド満載。また毎年恒例のＦＹＴＴＥダイエット＆ヘルス大賞の発表も行う。