安くて、低カロリーで、体に良く、どんな味にもなじんでくれる。そんな大人気食材「もやし」と「豆腐」のレシピを、お求めやすい価格で３６５品もご紹介。定番食材と組み合わせた、さまざまな味わいのレシピが一年中楽しめる！