寒い冬、恋しくなるのがあったかい温泉です。忙しい日常をおくり、心身ともにこわばってしまっていませんか？そんなときはぜひ温泉への旅を計画してみてはいかがでしょう。雪見風呂に入りたい、癒してくれるとろみのある湯に入りたい、ひとりでゆっくり過ごしたい、秘湯に行ってみたい……。温泉ビューティ研究家の石井宏子さんに、そんな気分やシチュエーションで選べる温泉を幅広く教えてもらいました。そして、いまトレンドとなっているキーワードが“サウナ”。中高年の男性のもの、というイメージが強かったサウナがより日常でできるリフレッシュ方法として、いま若い世代や女性にも人気です。その人気の秘密や楽しみ方を探ります。日ごろの疲れを癒し、明日の活力を養ってくれる温泉とサウナを愉しむためのヒントが満載です。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。