作品紹介：

日本最大級の医療グループがコンテストで選んだ、１か月分３０献立＋全国の郷土料理２０レシピ野菜不足の救世主、心も体も喜ぶ盛り付けの工夫も満載！もう主菜選びに困らない、満足できる野菜たっぷり副菜の組み合わせ。安心して食べられるカロリー控えめのデザートも！

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