作品紹介：

フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます！SP』で話題沸騰の麻生れいみが贈る「20kgやせた！」シリーズ第5弾！著者自身も1年間で20kgのダイエットに成功した「ロカボダイエット」の一番重要な時期、最初の1週間「導入期」でしっかり結果を出すための必読バイブル！本誌を見ながら、まずは1週間、チャレンジしてみてください。やる気をキープしダイエットを成功に導く巻末付録「1週間 チャレンジノート」付き。

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