先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください!
作品紹介: ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには? 一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの「対話形式」でウジウジのメカニズムや対処法がわかる! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
スラムダンク勝利学(集英社インターナショナル) | さよなら、ストレス 誰にでもできる最新「ご機嫌」メソッド | 自分を「ごきげん」にする方法 |