ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる
作品紹介: 腸研究の第一人者が認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任をになっているという結論を導く。腸を鍛えることによって免疫力を高めればボケを寄せつけない。腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事や、具体的な日常生活へのアドバイスがたっぷりと盛り込まれている。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
藤田式かしこい「腸」の育て方 | 人は「腸」で若返る。 健康寿命を延ばす「不老」の免疫学 | 体と心の疲れが消えていく「滋養食」 |