午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ
作品紹介: 本書は、やせたい方、ダイエットしたい方に向けて、午後3時のスイーツによる「正しい糖質オン」でストレスを減らし、食欲をおさえさせてやせていくという、成功率99%以上の著者によるダイエット法をご紹介する指南書です。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
心と体のもやもやがスーッと消える食事術 | 疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える - | 改訂版 痩せグセの法則 |