こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学
作品紹介: 「どうせ私なんて」「私は悪くないのに」「やっぱり苦手」「どうしても許せない」――モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ、なぜか複雑怪奇にこじれていく心をスーッとときほぐすレッスン。ほうっておくと、どんどん溜まるネガティブ感情を上手に洗い流して、「今」の幸せを感じる能力を磨いていきましょう! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
【期間限定価格】母と娘の「しんどい関係」を見直す本 | 逃げ出したくなったら読む本 | もっとシンプルに、楽に生きることをはじめよう! |