「食べない」生き方
作品紹介: 世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、少食のすすめと人生の楽しみ方。20代前半に難病の脊髄小脳変性症を発病して以来、さまざまな食事療法を試みてきた著者が到達した究極の食べ方とは?鍼灸師としてのべ5万人以上の難病患者を治療してきただけでなく、上場企業の「健康顧問」としても活躍しながら、人生において大切なことを伝え続ける森美智代さんのメッセージをまとめた渾身の一冊。あなたの「食生活の常識」がこの一冊から変わります! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
「断食の神様」に教わった 霊性を高める少食法 | 週末だけでいい!少食健康法 やせる!キレイになる! | [新装版] 断食の教科書 |