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月刊山と溪谷 2020年12月号【デジタル(電子)版】
著者名:山と溪谷編集部
権利元:山と溪谷社(雑誌)
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作品紹介:

ピッケルとアイゼンを使って登る、本格雪山。そこには一面の銀世界が待っています。初級、中級、上級のレベル別のガイドで、自分の技量に合った山、目標となる雪山を見つけましょう。◎特集「レベル別 本格雪山ベストルート」ピッケルとアイゼンで憧れの頂へ!自分の技量にあった雪山、次の目標となる雪山を見つけよう。[解説]雪山の登山ルートの選び方[インデックス]本格雪山ベストルートインデックス・【初級】[ルポ]八ヶ岳・硫黄岳 山小屋泊で大展望を満喫[解説]初級の雪山ルートに登る[ガイド]本格雪山ベストルート初級編八ヶ岳・天狗岳/関東・那須岳/上越・谷川岳/関東・上州武尊山/北陸・荒島岳/関西・武奈ヶ岳/東北・安達太良山[エッセイ]雪山デビューの頃[コラム]私たちの本格雪山デビュー定番プラン[技術]雪山のリスク01・【中級】[ルポ]北アルプス・唐松岳 冬の剱岳を望む特等席へ[解説]中級雪山をめざす[ガイド]本格雪山ベストルート中級編中央アルプス・木曽駒ヶ岳/南アルプス・鳳凰三山/東北・品倉山/北アルプス・燕岳/山陰・伯耆大山[コラム]めまぐるしく変わる雪山のコンディション[技術]雪山のリスク02・【上級】[エッセイ]北アルプス・西穂高岳 険しい稜線の先にあるもの[解説]上級雪山ルートに挑む[ガイド]本格雪山ベストルート上級編北アルプス・槍ヶ岳/北アルプス・奥穂高岳/北アルプス・鹿島槍ヶ岳/北アルプス・焼岳/中央アルプス・空木岳◎第2特集「再確認!雪山の行動技術と歩行技術」プランニングから歩行技術まで、雪山シーズン前に見直そう!【行動技術編】[STEP1]プランニング[STEP2]装備の準備[STEP3]出発前までの準備[STEP4]行動中の技術【雪山の歩き方編】歩行技術の基礎のおさらい/基礎をふまえた雪山の歩き方/下りの歩き方と注意点/ピッケルの使い方◎ヤマケイ・フォトコンテスト2020 結果発表◎プレゼント企画 山のカレンダーカタログ2021◎クラウドファンディング山小屋エイド基金支援者メッセージ・クレジット掲載※別冊付録「日本山岳絶景カレンダー2021」は電子版にはつきません。



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