作品紹介：

ピークをつないで歩く縦走登山。あなたなら南・北・中央アルプス北アルプスでどのような縦走プランを考えますか。自分の体力・技術・好みに合ったプランの立て方とモデルコースを紹介します。◎特集　「ピークをつないで歩いていこう！日本アルプス縦走プラン」夏こそ、どっぷり日本アルプスの山旅へ。自分の体力・技術・好みに合わせて、自分だけの縦走プランを見つけてみませんか？縦走するときに知っておきたい知識やテクニックとともに、南・北・中央アルプス全域を網羅した王道＆個性派コースを紹介します。［ルポ］白峰三山第１部　日本アルプス縦走のための知識とテクニック［解説］・縦走登山とは何か・縦走登山に必要なスキル・縦走のプランをつくる・プロに聞く！縦走裏技テクニック・山ヤの憧れ、日本アルプス主脈縦走［コラム］縦走小物カタログ第２部　縦走コースカタログ＆地図帳［ルポ］裏銀座［王道コースカタログ］表銀座／五竜岳〜鹿島槍ヶ岳／剱岳縦走／前穂高岳〜奥穂高岳／鳳凰三山／荒川三山／木曽駒ヶ岳〜空木岳／白馬三山／槍穂縦走／折立〜雲ノ平〜黒部五郎岳〜折立／蝶ヶ岳〜常念岳〜燕岳／聖岳〜赤石岳〜椹島／将棊頭山〜木曽駒ヶ岳／裏銀座／白峰三山［ルポ］常念岳〜徳本峠［個性派コースカタログ］栂海新道／後立山縦走／下ノ廊下／裏剱／黒部ダム〜立山三山〜黒部ダム／餓鬼岳〜燕岳／西穂高岳〜焼岳／大日岳・弥陀ヶ原／双六岳〜笠ヶ岳／読売新道／仙塩尾根／早川尾根／黒戸尾根／小渋川ルート／光岳〜聖岳／白峰南嶺（笹山）／伝付峠〜笊ヶ岳／南駒ヶ岳〜越百山／常念岳〜徳本峠〜島々［地図帳］北アルプス白馬・後立山／北アルプス剱岳・毛勝／北アルプス穂高・常念／北アルプス穂高・常念／北アルプス黒部原流域／南アルプス北部／南アルプス南部／中央アルプス［コラム］フリーズドライ食べ比べ◎第2特集　「イラスト解説でわかりやすい　登山で使えるロープワーク」なんとなく登山に役立ちそうだけど、具体的に何に使えるのかいまひとつわかりにくいのが、ロープワーク。今回は、行動中やテント場などの登山の現場で、知っていると役に立つロープワークを紹介します。自分の登山に使えそうなものを選んで、確実に使えるようにしましょう。●基本のロープワークを身につけよう●ザック・手荷物まわりのロープワーク●テント場のロープワーク●ツエルトを張ってみよう●ロープワークに役立つ基礎知識◎特別企画　「高山に生きるチョウたち」高山のお花畑で可憐に舞う蝶たち――そんな高山蝶が実は登山史と深い関わりがあったり、たった13種しかいないことをご存じですか。見過ごされがちな高山蝶の魅力に迫ります。●高山蝶を知る　　近代登山と高山蝶発見の歴史を探る過去と、高山蝶たちのいまを伝える現在から、日本の高山蝶の姿を紹介します。●高山蝶を楽しむ　　日本に生息する高山蝶全種を北海道と本州のエリア別で紹介。貴重な高山蝶の美しさに触れてみましょう。◎特別企画　「コロナ時代の「新」登山様式」新型コロナウイルスにより、登山のあり方も変わりました。山小屋ではマスクを着用する、寝袋を持参する、アルコールジェルやウェットティッシュを持ち歩くなど。自治体や山小屋から登山者に求められていることなど、新しい登山様式を紹介します。

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