晋遊舎ムック 便利帖シリーズ114 糖質オフの便利帖
作品紹介: 毎日おいしいものが食べられる!辛くないから長続き! 糖質オフこそ初心者に最適ダイエットは辛いもの、そう思っている人にこそ試してほしいのが糖質オフ。数年前からブームになり、成功者も続出。糖質をカットした食材もすっかりおなじみ、もはやダイエットの定番です。人気の理由は毎日おいしい料理を食べられて、ゆるく続けられるから。肉も魚もチーズもがっつり食べてOK、まさに初心者に最適のダイエット術です。この本を読めば上手に手軽に、糖質オフに挑戦できるようになります! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
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