晋遊舎ムック 便利帖シリーズ100 糖質オフの便利帖 よりぬきお得版
作品紹介: まずは3kgオフを目標にゆる糖質オフ生活、はじめてみませんか?厳しすぎる方法や高すぎる目標はダイエットでは長続きしないもの。なかなか効果が出ないとイライラして食べすぎてしまい逆効果も……?そこでオススメなのがゆる糖質オフ!ぜんぜん厳しくないから長続きします!この本は人気シリーズ「糖質オフの便利帖」の大人気の記事をいいとこ取り!ゆる〜い糖質オフアイディアとレシピでラクにおいしくやせちゃいましょう! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
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