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2024/02/21
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晋遊舎ムック お得技シリーズ189 ストレスフリーお得技ベストセレクション
著者名:晋遊舎
権利元:晋遊舎(雑誌)
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作品紹介:

本当に正しいストレスの消し方109現代人なら誰しも大なり小なり抱えているストレス。実は、そのストレスにはひとつひとつ「本当の原因」と「正しい解決法」があるんです。本書では109通りのストレスの解決法を紹介。日常生活、対人関係、仕事、家族、自分への不満という、ストレスの原因の大半を占める5ジャンルの本当に正しい解決法をお教えします!



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