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2024/02/21
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男のヘルスマネジメント大全
著者名:石川雅俊
権利元:クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
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作品紹介:

医師が書いた健康管理の必読書! 「自分はまだまだ大丈夫」と健康管理を怠りがちな働き盛りの男性に向けて、基本的な健康管理の知識から、男性ホルモンの低下・AGA・EDなどの男性特有の健康リスクの問題まで、幅広くカバーしています。最新の医学知識に基づいた内容で、世の中の健康情報の間違いにも言及しているため、健康管理の初心者はもちろん、健康オタクな人も満足できる1冊です。【構成】第1章 男の進化系ヘルスマネジメント第2章“生活習慣病”を攻略して健康長寿を実現する第3章  人生の開拓力は“ホルモン”で決まる第4章“性感染症”の予防と対策は男のマナー 《APPENDIX》最低限知っておきたい「性感染症セルフチェック&性感染症ガイド」



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