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2024/02/21
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「自立できる体」をつくる
著者名:湯浅景元 著
権利元:平凡社
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作品紹介:

人生100年時代。第二の人生を謳歌するためにも、日常生活における動作を自力で行うことのできる体づくりが必須。生涯にわたって「自立できる体」を維持する運動法を紹介する。



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