一生疲れないカラダを作る 人体メソッド
作品紹介: カラダが疲れたり痛みを覚えるのは、「軸」を無視した動きとカラダが柔軟性を失っているから。軸とは、身体が最も安定するために必要な架空の直線のことで、骨格の位置も正しくする。健康的で楽しい毎日を過ごすために必ず役立つ、必読の一冊。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
子どもの運動能力は4スタンス理論で引き出せる! | 一生疲れない「カラダ」の作り方 | 廣戸聡一 ブレインノート |