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2024/02/21
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笑顔で感情コントロール
著者名:和田秀樹(著)
権利元:ディスカヴァー・トゥエンティワン
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作品紹介:

第1章 こんな怒りをどうやって鎮めるか/第2章 忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか/第3章 どうすれば、この不安から逃げられるのか/第4章 いつまでも引きずる後悔の念を断ち切りたい/第5章 心に溜まるこの不安をどう解消したらいいのか――プレッシャーに負けず、自分を見失わないための和田式快適メソッドを公開! あなたもスマイル・シンデレラに!(本書は2019/10/5に株式会社文芸社より刊行された書籍を電子化したものです)



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