不安を消すコツ
作品紹介: こころが軽くなる「読む処方箋」。これからの人生が心配なあなたに、不安の消しかたを教えます。◆「不安」という感情は、実際の出来事ではなく、人の心が作り出すものです。 心が作り出す不安は、心の持ち方次第で変えることも、消し去ることも可能です。 本書では、不安に対する「心の持ち方」を中心に解説、アドバイスをしています。 「心の持ち方」のコツをつかむことができれば、不安という感情と上手につきあっていけるようになります。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
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