作品紹介：

自分のために。大切な人への贈りものに――読むだけで不思議なくらい元気が出る本！朝日新聞、ＴＢＳラジオ等で紹介され、38万人が共感した――1日24時間、“素敵な生き方”勉強、趣味、おしゃれ、自分磨き、健康の秘訣、人間関係、充実人生の時間割……あなたをもっともっと幸せにするエネルギーで満たす本。ひとり暮らしとか、家族と住んでいるとか関係なく、「ひとり」でいる時間を大切に過ごすと、自分もまわりも幸せになる。“心から楽しい満足する人生”がやってくる――！くりかえし何度も何度もページを開きたくなる、”玉手箱”のような1冊。

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