深く短く眠って、朝に強くなる本
作品紹介: 「よく眠れない」「眠った気がしない」が、「よく眠れた」「熟睡できるようになった」になる! ぐっすり眠れない。その原因は、心と身体のゆがみではないですか。東洋医学の第一人者が、30年以上の治療の経験から培ってきた熟睡できるノウハウを、骨格のゆがみを治すツボ押しや整体、カイロプラティックなどの観点からイラスト入りで紹介。ぐっすり眠ることで、日々の疲れを取ることができるほか、身体のゆがみが解消されて、気血の巡りや姿勢もよくなり、ダイエット効果も期待できます。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
![]() 世界一簡単な若返り 腎もむだけ整体 | ![]() 「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 20歳若返る姿勢と生活の習慣 | ![]() まず、脚からやせる技術 - 撮影前にモデルが駆け込む治療院の最強メソッド - |