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2024/02/21
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100歳まで元気でいるための正しい歩き方
著者名:著:関口正彦/監修:内海聡
権利元:ダイヤモンド社
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作品紹介:

「間違った歩き方」が万病の元!!腰痛も膝痛も肩こりも高血圧も心筋梗塞も、「間違った歩き方」によって引き起こされていた!7,000人以上の統計データと解剖学、運動学に基づいた、病気にならずに、死ぬまで自分の足で歩くための「正しい歩き方」を紹介。老後10年の「寝たきり」が嫌なら、歩き方を直しなさい!



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